В лицее прошел осенний Кроссфит

30 сентября на спортивной площадке  Лицея в рамках реализации проекта «Мы команда - 3» прошли  спортивные соревнования среди учащихся 5-11 классов  по  «Кроссфиту». От каждого класса были представлены команды, состоящие из трех девушек и трех юношей. Соревнования включали  в себя кроссовую подготовку, чередующуюся с силовой подготовкой. Команда, взявшись за веревку,   должна была пробежать один круг вокруг здания  Лицея, забежать на спортивную площадку, выполнить задание (двойные прыжки на скакалке, перетягивание каната с гирями,  отжимания), опять взяться за веревку и бежать следующий круг. Силовые задания участники  получали  непосредственно на месте проведения. Обязательное условие:  во время бега, все члены команды должны были держаться за веревку, в противном случае, они  снимались с соревнований. Участники могли идти пешком, главное - дойти до финиша. Победитель определялся в каждой параллели - это  команда, выполнившая все задания за меньшее время.  Если участники не могли выполнить упражнение, им давалось дополнительное штрафное задание.

Несомненно, такие соревнования, призваны  сплотить коллектив класса, познакомить ребят из параллельных классов и узнать свой уровень физической подготовки. Победителем соревнований среди 9 классов стала команда 9 «Г» класса. Егор Бурнин, участник этой команды, рассказал о своих впечатлениях: «Эти соревнования еще больше объединили наш коллектив. Мы все вместе боролись за первое место, подбадривали друг друга и стремились к   победе. Мне понравился формат этого мероприятия, но я думаю, что нам, как спортсменам, было легче выдержать эти физические нагрузки, потому что подобные задания  мы выполняем на тренировках, а ребятам из других девятых классов было значительно труднее». А  Маркуш Алена, ученица 7 «А» класса рассказала, что было весело и интересно, соревнования  сдружили всех участников, способствовали новым знакомствам и позволили улучшить физическую форму, потому что в нашем Лицее спорту уделяется особое внимание и создаются все условия для его развития.

                                                                          Хромова Полина, корреспондент пресс-центра

Результаты соревнований в таблице: